GALINDO SÁNCHEZ SELENE
LECTURA 3 ESTILO DE VIDA RELACIONADO CON LA SALUD

Para una buena salud debemos tener presente nuestro estado físico y emocional

Somos quienes mejor podemos conocernos y saber que nos hace bien y que nos afecta

Es importante una buena dieta equilibrada en calorías, consumir agua potable, hacer ejercicio aunque sea una caminata todos los días y vivir Sonrientes dando gracias a la Naturaleza por lo que nos da día a día