Estilo de Vida Relacionado
a la Salud
El estido de vida saludable es el conjunto de patrones de
conductas relacionados con la salud.
Puede entenderse como la conducta relacionada con la salud
de carácter consiente como la actividad física.
Se menciona que durante los años 80 el estudio de estilo de
vida alcanzo un elevado protagonismo en el ámbito de las ciencias biomédica,
debido al informe de Lalonde, se determinó la importancia de los estilos de
Vida y sus determinantes sobre la salud de las personas, refiriéndose al conjunto
de decisiones de las personas que afectan su salud y sobre las cuales ellas
tienen más o menos control.
El estilo de vida relacionado con la salud esta
caracterizado:
Poseer una naturaleza conductual y observable desde este
punto de vista actitudes, valores y motivaciones.
Continuidad de estas conductas en tiempo y forma (Persistencia,
Habito).
Se relacionan en diferentes aspectos individuales y la salud de los individuos como:
Genetica y biología.
El sexo y otras características biológicas pueden ser
también determinantes de la salud: e.g.,
cierto tipo de tumores son más frecuentes en un sexo que en
otro y la enfermedad
cardiovascular es más frecuente en hombres jóvenes que en
mujeres de su misma edad, así
como la incidencia de otras patologías es distinta en
función del sexo(8). Las mujeres, además,
viven más años pero con menor calidad de vida y presentan
mayor grado de dependencia en
edades avanzadas, además de utilizar en mayor medida los
servicios sanitarios en nuestro
país debido a que padecen con más frecuencia enfermedades
crónicas.
Conductas Habituales
Una alimentación adecuada a las necesidades energéticas y la
adopción de una dieta equilibrada y variada
Se considera como un elemento fundamental para preservar la
salud de los individuos.
La alimentación puede influir como un factor en el
desarrollo de obesidad y patologías como la hipertensión, hiperurcemia,
diabetes y enfermedades cardiovascular.
El entorno Afectivo .
Por ejempló es muy frecuento que se den ciertos hábitos de
vida nocivos que se desarrollan en grupo como es el consumo del alcohol y del
tabaco.
Aspectos sociales y económicos.
En epidemiología, se ha estudiado la influencia de variables
socioeconómicas, encontrando que, en función del nivel de
ingresos, se establece el riesgo de
desarrollar ciertas patologías ya que parece que los
conceptos pobreza y enfermedad están
estrechamente vinculados
Dicho de otro modo, para nuestra salud es más negativo
“sentirse pobre”
que “ser pobre
Determinantes medioambientales
Las características del entorno pueden determinar la salud
de las personas, el deterioro de ciertas condiciones ambientales aumenta la
prevalencia de problemas de salud.
Las características del entorno físico de resistencia, son
el objeto especial de estudio debido a la importancia del mismo en los hábitos
de vida y salud de las personas.
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