Martell Gonzalez Ricardo Valentin Lecttura 6

Estilo de Vida en estudiantes de Universidad

Bueno la lectura nos menciona que las mujeres participan en menos actividad física que los hombres también nos dice que la personas con mayor ingresos practican mas actividades físicas,

Los estilos de vida son parte de una dimensión colectiva y social, comprende tres aspectos social, material e ideológico

La universidad es un espacio donde se culturaliza el ser humano y es un contexto donde transcurre la vida cotidiana , el trabajo, aprendizaje, sociabilidad y lúdica.

Se hizo un estudio  en estudiantes de diferentes universidades y facultades , se encontró  una alta frecuencia de hábitos inadecuados los cuales son el alcohol, la baja actividad física, presentan una mala alimentación  y el tabaquismo Todo esto es generado debido al estrés.

Es necesario  fomentar estilos de vida saludable y ayudar a mantener una buena alimentación y dormir es de gran importancia para la salud y el bienestar físico