En esta lectura nos menciona que el estilo de vida saludable
es un conjunto de patrones de conductas relacionados con la salud, y nos
muestras que estos estilos son las decisiones que cada individuo toma, ya sea benéfica
o maléfica para su salud, otro concepto que se maneja es la forma en que el individuo maneja su vida.
Y a aquellas conductas habituales que se
ha demostrado ejercen una influencia en la salud de los individuos como por
ejemplo el tabaquismo, la cantidad de actividad física habitual, alimentación,
etc.
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